Ústřední krizový štáb (ÚKŠ) včera řešil především zásobu spotřebního materiálu pro očkování a vyplácení náhrad studentům, kteří měli v době nouzového stavu nařízenou pracovní povinnost…
VIDEO: Jakub Enžl, jak posílit imunitu
Jak posílit imunitu? Toto téma se s příchodem koronavirové pandemie stalo jedním z nejvíce skloňovaných. Imunita v imunologii označuje schopnost organismu bránit se proti patogenům pocházejícím jak z…
Antigenní testy na COVID-19 jsou rychlé a spolehlivé, výsledek je k dispozici maximálně do 30 minut
Ministerstvo průmyslu a obchodu ve spolupráci s Ministerstvem zdravotnictví připravilo leták určený zejména pro zaměstnavatele k antigennímu testování. Antigenní testy by se měly primárně používat u…
Cvičení a pravidelná fyzická aktivita mají zásadní vliv na vaše zdraví
Většina z nás se zajímá o výživu. Snaží se dokonce stále více myslet na zdravou výživu. Ale velký problém je nedostatek pohybu. Úprava jídelníčku není…
Antioxidanty posilují svaly, ale pozor na množství
Dostatečný příjem vitamínů C a E přímo souvisí s větším výkonem svalů. To vedlo americké vědce k názoru, že strava bohatá na antioxidanty může…
Trpíte nespavostí? Běžte nocovat do přírody
Možná také patříte k lidem, kteří se často večer převalují v posteli a nemůžou usnout, i když jsou unavení. Jednou z možných příčin tohoto jevu, který se…
Kvalita ovzduší se v Česku dlouhodobě zlepšuje
Česko mělo loni nejlepší ovzduší za posledních 11 let. Poklesu koncentrací znečisťujících látek v roce 2019 pomohly vedle dobrých rozptylových podmínek pozitivní dopady výměny…
Běhej lesy oznamuje termíny a spouští registrace. Horkou novinkou jsou extra dlouhé trasy
Závody Běhej lesy se v sezoně 2020 těšily velké oblibě. Zúčastnilo se jich totiž 14 515 závodníků, což je historicky nejvíce od roku 2015.…
Běžecký závod 28. listopadu? Ano, celé Česko rozběhne odložený Sokolský běh republiky.
I přes přísná hygienická opatření a vládní restrikce se rozhodli pořadatelé Sokolského běhu republiky udělat radost všem příznivcům běhání. Hned na 29 místech naší…
Kvalitní český personál pro české pacienty
V letošním roce jsem byl celkem často „odběratelem“ zdravotnických služeb v našem kraji, i když naštěstí většinou jen zprostředkovaně, jako doprovod svých blízkých. Nemám…