Silový trénink zahrnuje cvičení zaměřená na posilování svalů. Začněte vybráním cviků pro různé partie těla, například bench press, deadlift nebo squat. Dodržujte správnou techniku…
Horoskop na rok 2024. Kolektivní výklady karet pro jednotlivá znamení zvěrokruhu
Horoskop na rok 2024. Kolektivní výklady karet pro jednotlivá znamení zvěrokruhu na rok 2024 V jaké výchozí situaci se teď nacházíte? Co si přejete…
Několikaletý růst spotřeby potravin se vloni zastavil
Několikaletý růst spotřeby potravin se vloni zastavil. Celková spotřeba potravin na jednoho obyvatele 793 kg v roce 2022 byla meziročně nižší o 32 kg a…
V Česku používá chytré telefony již 82 % osob
Podle nejnovějších údajů Českého statistického úřadu sesbíraných na jaře roku 2023 používá chytré telefony již 82 % osob, internet 86 % osob a 63…
Třetina zaměstnanců v Česku má nadváhu a 27 procent je obézních
Zhruba třetina zaměstnanců firem v Česku má nadváhu a dalších 27 procent je obézních. Častěji jsou to muži než ženy a problém se netýká…
ČSÚ zahájil další ročník šetření životních podmínek
Pravidelné každoroční šetření Českého statistického úřadu o příjmech a životních podmínkách letos probíhá v období od 4. února do 18. června. Odborně proškolení tazatelé…
Průměrný dospělý obyvatel ČR má mírnou nadváhu
Průměrný dospělý obyvatel Česka má mírnou nadváhu. Za posledních pět let ještě o něco přibral. Index jeho tělesné hmotnosti (BMI) se od roku 2017…
Internet zrychluje a přesouvá se na chytré telefony
Na konci roku 2021 bylo v Česku již více než deset milionů SIM karet používaných v telefonech pro přístup k internetu. V porovnání s aktivními…
Kolik času by se měl aktivně hýbat zdravý dospělý člověk
Kolik času denně by se měl aktivně hýbat zdravý dospělý člověk ve věku 18 až 65 let? Světová zdravotnická organizace doporučuje pohyb minimálně 30…
Arašídové máslo, jak si ho připravit doma
Arašídy - jaký vliv mají na lidský organismus, co arašídy obsahují. Většina z nás často řadíme arašídy mezi ořechy, což není zcela správné označení. Jedná…