Kolik času denně by se měl aktivně hýbat zdravý dospělý člověk ve věku 18 až 65 let? Světová zdravotnická organizace doporučuje pohyb minimálně 30…
Arašídové máslo, jak si ho připravit doma
Arašídy - jaký vliv mají na lidský organismus, co arašídy obsahují. Většina z nás často řadíme arašídy mezi ořechy, což není zcela správné označení. Jedná…